Rezepte · Streetfood Europa · Spanien & Portugal

Berenjenas con miel

In Andalusien werden die Auberginenstreifen vor dem Frittieren in Milch eingelegt — das nimmt die Bitterkeit und macht sie innen cremig. Der Honig kommt erst auf dem Teller darüber. Wer ihn vorher aufträgt, bekommt schwarze Streifen: Honig verbrennt weit unter der Gartemperatur.

  • 4 Portionen
  • Vorbereitung 20 Min.
  • Garzeit 14 Min.
  • einfach
  • Heißluft · 200 °C · 14 Min. · nach 8 Min. schütteln
Berenjenas con miel
Foto: KI-erzeugt (Google Nano Banana 2)

Zutaten

  • 2 Auberginen in 1 cm dicken Streifen
  • 300 ml Milch
  • 80 g Weizenmehl 405
  • 30 g Hartweizengrieß
  • 3 EL Olivenöl
  • 3 EL Rohrhonig oder Melasse
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Zimt

Zubereitung

  1. Auberginenstreifen 30 Minuten in der Milch einlegen, dann gut abtropfen lassen.
  2. Mehl, Grieß und Salz mischen und die feuchten Streifen darin wenden, bis sie rundum dünn bemehlt sind.
  3. Mit Olivenöl besprühen und in einer Lage in den Korb legen.
  4. 14 Minuten backen, nach 8 Minuten schütteln — die Streifen sollen hellbraun und an den Kanten knusprig sein.
  5. Auf dem Teller mit Honig beträufeln und mit einer Prise Zimt bestreuen.