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Kolokithokeftedes — Zucchinipuffer

Zucchini bestehen fast nur aus Wasser, und das muss raus, bevor irgendetwas anderes passiert: raspeln, salzen, 30 Minuten stehen lassen, ausdrücken. Wer diesen Schritt überspringt, rührt immer mehr Mehl nach und bekommt am Ende Teigfladen mit Zucchinigeschmack.

  • 12 Portionen
  • Vorbereitung 25 Min.
  • Garzeit 14 Min.
  • einfach
  • Heißluft · 195 °C · 14 Min. · nach 8 Min. wenden
Kolokithokeftedes — Zucchinipuffer
Foto: KI-erzeugt (Google Nano Banana 2)

Zutaten

  • 600 g Zucchini grob geraspelt
  • 1 TL Salz zum Entwässern
  • 150 g Feta zerbröselt
  • 1 Ei
  • 3 Frühlingszwiebeln in Röllchen
  • 1 Handvoll Dill gehackt
  • 1 Handvoll Minze gehackt
  • 80 g Semmelbrösel
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

  1. Zucchini raspeln, salzen und 30 Minuten in einem Sieb stehen lassen. Dann mit den Händen kräftig ausdrücken.
  2. Mit Feta, Ei, Frühlingszwiebeln, Dill, Minze, Semmelbröseln und Pfeffer mischen. Nicht nachsalzen.
  3. Flache Puffer formen und auf Backpapier setzen, mit Öl besprühen.
  4. 14 Minuten backen, nach 8 Minuten wenden.