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Pan-bagnat-Bissen

Der Name heißt „gebadetes Brot", und genau das ist der Punkt: Das Brötchen wird gefüllt, zusammengedrückt und muss dann mindestens eine Stunde liegen, damit Olivenöl und Tomatensaft durch die Krume ziehen. Wer sofort hineinbeißt, isst ein trockenes Sandwich. ⛔ Und geröstet wird nie — eine knusprige Kruste nimmt keine Flüssigkeit auf.

  • 8 Portionen
  • Vorbereitung 25 Min.
  • Garzeit 8 Min.
  • einfach
  • Heißluft · 190 °C · 8 Min. · nur die Eier, nicht das Brot
Pan-bagnat-Bissen
Foto: KI-erzeugt (Google Nano Banana 2)

Zutaten

  • 4 runde Weißbrotbrötchen weich, ungeröstet
  • 2 Eier
  • 200 g Thunfisch in Öl abgetropft
  • 2 Tomaten in Scheiben
  • 1 rote Paprika in feinen Streifen
  • 1 kleine rote Zwiebel in hauchdünnen Ringen
  • 60 g schwarze Oliven entsteint, halbiert
  • 4 Sardellenfilets
  • 1 Handvoll Basilikum
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 EL Rotweinessig
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

  1. Die Eier 9 Minuten bei 190 °C im Korb garen, in Eiswasser abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden — das ist der einzige Schritt, der Hitze braucht.
  2. Brötchen waagerecht aufschneiden und aus der unteren Hälfte etwas Krume herausdrücken, damit Platz für die Füllung entsteht.
  3. Beide Schnittflächen großzügig mit Olivenöl und ein paar Tropfen Essig beträufeln, salzen und pfeffern.
  4. Tomaten, Paprika, Zwiebel, Oliven, Sardellen, Thunfisch, Eischeiben und Basilikum schichten und den Deckel auflegen.
  5. Die Brötchen fest zusammendrücken, einzeln in Papier wickeln und mit einem Teller beschwert mindestens 1 Stunde ziehen lassen.
  6. Zum Servieren jedes Brötchen vierteln — die Schnittfläche zeigt die Schichten.