Rezepte · Getränke

Bananen-Hafer-Drink mit Kakao

Name: Bananen-Hafer-Drink mit Kakao
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Bananen, geschält; 800 ml kalter Haferdrink; 30 g zarte Haferflocken; 20 g ungesüßtes Kakaopulver; 100 ml kaltes Wasser

KI-erstellt · noch nicht nachgekocht

Reife Bananen süßen das Getränk. Haferflocken und Kakaopulver brauchen einen kräftigen Mixer, sonst bleibt die Konsistenz gröber als vorgesehen.

4 Portionen
Vorbereitung 10 Min.
Gesamt 10 Min.
einfach

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Dieses Rezept wurde mit KI-Unterstützung erstellt und noch nicht nachgekocht. Prüfe Mengen und Zeiten beim Kochen und halte bei Fleisch, Geflügel, Fisch und Eiern sichere Kerntemperaturen ein.

Zutaten

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300 g Bananen, geschält
800 ml kalter Haferdrink
30 g zarte Haferflocken
20 g ungesüßtes Kakaopulver
100 ml kaltes Wasser

Zubereitung

Bananen schälen und das Fruchtfleisch abwiegen. Kakaopulver mit dem kalten Wasser glatt rühren, damit es nicht staubt.
Bananen, kalten Haferdrink, Haferflocken und Kakaomischung im Standmixer mindestens 1 Minute fein mixen.
Noch einmal kurz umrühren und auf vier Gläser verteilen. Direkt trinken; Hafer dickt beim Stehen nach und lässt die Textur fester werden.

Tipp: Nicht nachgekocht: Süße, Säure und die Füllmenge der vier Gläser vor einer Veröffentlichung mit den tatsächlich verwendeten Produkten prüfen.